КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.

Скачать КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.

Все упражнения с резиновыми петлями в одном месте. С помощью этого видео вы будете понимать, какие инструменты для тренировки всех основных мышечных групп использовать. Я постарался сделать это видео прикладным и удобным, чтобы вы не рассредоточивали свое внимание на кучу разных роликов.

00:00 - Вступление
00:45 - Грудные мышцы
03:35 - Мышцы спины
08:32 - Ноги
12:22 - Бицепс
15:08 - Трицепс
17:41 - Плечи
21:02 - Трапеции
22:58 - Шея
25:28 - Икроножные
25:41 - Предплечья
26:47 - Концовка

BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
VK | https://vk.com/bmchn

Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovcorporation
Inst | / ovchrv

@bmchn